Тест

Вчитися по-дитячому: поради психолога, як запобігти старінню мозку

Чим старшою стає людина, тим складніше їй стає навчатися нових речей. Але експерти кажуть: цьому можна зарадити, але треба вчитися "по-дитячому".

Допомогти мозкові лишатися юним, віддаляючи або вповільнюючи пов’язане з віком зниження когнітивних здібностей цілком можливо, говорить ад’юнкт-професор психології з Каліфорнійського університету в Ріверсайді Рейчел Ву.

Її поради наводить Health.

Як пояснює Ву, з віком ми переходимо від "широкого навчання" до "спеціалізованого", зумовлене нашим фахом та специфікою областей, у яких ми тямимо. І саме це звуження і призводить до когнітивного "гальмування", вважає вона.

Щоби не втрапити в цю пастку, психолог радить слідувати стратегіям, які ефективно працюють на дітях.