5 причин, чому бути донором крові – корисно. Пояснює Супрун
Донорство крові врятувало багато життів. Це не лише шляхетно.
Бути донором – це корисно для здоров’я, пояснює у Facebook в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
 |
| Фото: Wavebreakmedia/Depositphotos |
5 причин, чому донорство крові корисне
- У донорів суттєво менший ризик серцево-судинних хвороб.
Американська медична асоціація стверджує, що люди, які здавали кров щопівроку, мали менше інфарктів та інсультів.
Масштабне дослідження фінських донорів показало, що здача крові хоча б раз на рік знизила ризик хвороб серця на 88%.
У донорів кращий баланс холестерину і нижчий його загальний рівень. Отже, менші ризики серцево-судинних хвороб.
- У донорів менші ризики захворіти на рак легенів, прямої кишки, шлунку та гортані.
Причина не лише в тому, що донори – як правило здорові люди, що стежать за здоров’ям.
Можлива причина – зниження рівня неорганічного заліза, шкідливого для здоров’я.
- Донорство зменшує ризик гемахроматозу.
Причина цієї хвороби – накопичення іонів заліза в печінці та інших органах.
Симптоми гемахроматозу перекриваються з проявами інших хвороб, і їх важко розпізнати та вчасно розпочати лікування.
Донори просто втрачають зайве залізо і знижують ризик.
- Донори мають менше проявів запалень та краще знешкоджують вільні радикали.
- Донори безкоштовно отримують аналізи на ВІЛ, гемоглобін, сифіліс, гепатити B та С. Ці аналізи варто регулярно проходити усім.
Як здати кров
Для того, щоб здати кров, важливо:
- Бути старшим за 18 років та важити понад 50 кілограмів.
- Не вживати алкоголь за 48 годин до здачі крові.
- Не вживати лікарські засоби – за 72 години (3 доби).
- Не курити протягом 2 години до процедури та 2-3 години після.
- Не вживати жирну їжу, в тому числі молочні продукти за добу до здачі.
- Мати при собі документ, що посвідчує особу.
- Легко поснідати. Перед здачею крові випити до півлітра води або чаю.
- Не здавайте кров, якщо відчуваєте нездужання (головний біль, озноб, запаморочення, слабкість). Також не можна здавати кров, якщо ви нещодавно хворіли на інфекційні захворювання.
Більше про донорство ви можете дізнатись тут.
21 лютого, в День донора, з 9 по 14 годину у Києво-могилянській академії ви можете стати донором крові та подарувати комусь краплинку життя. Деталі акції тут.
Вас також може зацікавити:
Ми не хочемо втрачати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я.