Черга на зимові купання

5514
19 січня 2017

У містах митися гарячою водою проблематично, – каже Віктор Іщенко, який вже багато років купається взимку в холодній воді.

На цій фразі наші з фотографом брови злітають високо на лоба. Як так? Зазвичай кияни обурюються саме через відсутність цієї самої гарячої води.

– Хлорована вода погано діє на шкіру. При гарячій температурі хлор ще активніший, і потім потрібно креми використовувати, – пояснює нам хлопець.

Віктору 28 років. Більше десяти з них він практикує контрастний душ та "моржує", хоч і вважає себе звичайним любителем та не полюбляє це слово.

Люди, які купаються взимку, є й були завжди. Тисячі роблять це лише на свято Водохрещі, сотні – кілька разів за сезон, десятки – практикують це постійно.

Що шукають ці люди в ополонці, ми й спробували розпитати у Віктора.

ЗВИК, БО НЕ БУЛО ВОДИ

На вулиці мінус 10 і світить сонечко. Ми зустрілися з Віктором о 9 ранку на метро "Вирлиця".

Він розхристаний, простоволосий та в кросівках. Каже, що йому не холодно: звик вдягатися легко.

Віктор каже, що йому не холодно: звик вдягатися легко

Поки йдемо до парку "Партизанська слава", де є кілька озер, розпитуємо його про досвід.

Хлопець каже, що до купань пристрастився ще у студентські роки під час навчання в "Острозькій академії".

– Там є джерело Святого Миколая, яке ніколи не замерзає. Історична місцина, дубовий гай, який ще козаки садили... Словом, гарне місце для прогулянок.

Розповідає, що спочатку ходив туди "для єднання з природою" – щоб подихати, відпочити від телефону та інтернету, а згодом вирішив спробувати пірнути.

Жартує, що зважитися йому допомогла відсутність гарячої води на орендованій квартирі в Острозі.

– Не було опалення й гарячої води. Я постійно мився холодною, то й звик до цього.

"Не було опалення й гарячої води. Я постійно мився холодною, то й звик до цього", розповідає хлопець

Дружба з холодом вилилася у любов до контрастного душу та зимових прогулянок у легкому одязі. Віктор розповідає, що інколи вдягає шорти, легку кофту та рукавиці – і йде в мороз на вулицю попідтягуватися на турніках.

– Завжди шукаю гармонійні способи співіснувати з природою. Людина дуже багато втрачає, коли вона не спілкується з різними стихіями. Наприклад, взимку варто насолодитися холодом.

Хлопець розповідає, що згодом почав цікавитися різними оздоровчими системами, практикувати цигун тощо.

На Водохреща він купається обов'язково, а також за настроєм пірнає.

Полюбляє робити це в дні з низькими температурами, бо чим холодніше повітря, тим краще купатися. Найхолодніша температура, за якої Віктор це робив, мінус 23°C – це було років сім тому.

 

ЧЕРГА ДО ВОДИ

Готуючись до цієї зустрічі, "Українська правда. Життя" розпитала лікаря-дієтолога Оксану Скиталінську про специфіку харчування для тих, хто практикує такі купання. Тож цікавлюся у Віктора його сьогоднішнім меню.

– Випив води, а потім з'їв фрукти. Їм так, щоб це було приблизно за півгодини до занурення.

Після купання хлопець теж їсть не одразу, проте каже, що приблизно через годину дуже розіграється апетит – організм витратив багато енергії, і її потрібно поповнити.

Доходимо до озера в парку, яке оточено казковим парковим лісом, вкритим інеєм.

Озеро в парку оточено казковим парковим лісом, вкритим інеєм
 

Поки чекаємо фотографа, яка замилувано фіксувала довколишню красу, до дерев'яної кладки на озері підходить чоловік. У руках у нього пакет із рушником і сухою білизною.

Вирішуємо перечекати, щоб мати змогу сфотографувати Віктора самого у воді, однак щойно цей чоловік пірнув, одягнувся та пішов – одразу прийшов інший.

Так проходить з півгодини: ми "пропускаємо" вперед чотирьох таких "моржів".

Ми "пропускаємо" вперед чотирьох таких "моржів"

Зрештою, не витримуємо на холоді, починаємо зйомку – і в цей момент приходять ще четверо плавців.

– Більше купаються чоловіки? – запитую Віктора, поки він розминається та роздягається.

– Так, переважно чоловіки, хоча вчора була жінка. Чому так – не знаю. Можу лише здогадуватися: можливо, це пов'язано з якимись суто жіночими нюансами/ або немає у них такої внутрішньої чи фізичної потреби, – відповідає він.

Хлопець налаштовується на 1-2-хвилинну медитацію.

 Перед зануренням Віктор розминається
Поступово роздягається
 
Також хлопець проводить 1-2-хвилинну медитацію

А я намагаюся розговорити чоловіка років 45-ти, який вже вдягається після пірнання.

– Ви щодня купаєтеся?

– Я б із задоволенням, але дитину треба в школу відводити, а потім не завжди виходить, – каже він і просить відвернутися.

Іншому пірнальнику-моржу на вигляд за 50 років:

– Вибачте, а скільки років ви вже купаєтеся?

– Ой, та давно. І ви спробуйте! То вже не відмовитеся. Головне, спокійно дихати там у воді та не боятися. Холодно – це в голові.

 

Хоча всі чоловіки радо віталися, бажали "Доброго здоров'я" та "Гарного дня", дехто не відмовлявся від фотозйомки – але здебільшого поговорити зі мною ніхто не захотів. Відповідали неохоче та коротенькими фразами.

Можливо, вони так реагували тому, що я "не в клубі" – одягнутий чужак. А може, спілкуватися у "моржів" не прийнято, бо всі присутні між собою теж говорили мало.

Один з чотирьох підняв тему політики, але її ніхто більш ніж двома словами – не підтримав.

– Багато людей цим займаються, бо вони свого часу вилікували щось цим купанням. Якийсь ревматизм, або серцево-судинні захворювання. На м'язи та на судини гарно впливає різниця температур, – наостанок пояснює мені Віктор та йде у воду.

Він повільно заходить у озеро, рясно ополіскуючи стегна, руки до самих плечей та живіт – і тільки після цього занурюється з головою в темну воду з уламками льоду.

 
 
 

ВОДА МАЄ ВИПАРУВАТИСЯ

У воді чоловіки вели себе по-різному: хтось лише швидко занурювався, хтось довго плюхався, хтось лягав нас спину і бовтав ногами, а один навіть довго викидав крижини із води.

Проте виходили із води всі, Віктор теж – обачно та повільно, не вибігаючи.

Оцей чоловік плюхався та навіть довго викидав крижини із води
Виходили із води всі чоловіки обачно та повільно, не вибігаючи. Одягалися не поспіхом
 

Вже після купання наш хлопець пояснює, що організм щойно отримав великий стрес від взаємодії з холодною водою; відмовляє від зимових купань тих, хто не готовий до такого, або має протипоказання; та розповідає, що потрібно дотриматися особистої безпеки, щоб не обморозитися.

– Якщо вилити на голову відро холодної води, то можна навіть інсульт отримати, бо організм буде в шоці. Потрібно знайомити тіло з холодом поступово. 

Дехто неправильно робить, коли починає одразу одягатися, – каже він. – Активно розтирати рушником тіло можна, але треба, щоб вода на тобі висохла, точніше випарувалася.

Після цієї фрази хлопця звертаємо увагу, що тіла всіх чоловіків після занурення дійсно парують.

Тіла всіх чоловіків після занурення парують
 
 

"По-мамськи", як відмічає фотограф, запитую, чому стоїть розхристаний та не застібає куртку.

– Тіло ще не готове, – каже він.

Алкоголю одразу після занурення Віктор ніколи не вживає, і нікому не радить. Пояснює, що судини від холоду звузилися, а цей напій їх штучно розширить, що не є здорово.

Ще за 10 хвилин хлопець п'є чай із термоса, який завжди взимку носить із собою. З посмішкою пропонує його й нам:

– Тут груші, яблука і добро.

Після цього Віктор нарешті защебнув куртку.

 

Текст Ольга Ситнік, УП

Фото Юлія Вебер

powered by lun.ua

Головне на сайті