Вчені: діти, які сплять більше - розумніші

Саме такого висновку дійшли вчені Університету Тюбінген у Німеччині.

Отримані результати показують, чому діти, які мало сплять, погано вчаться в школі, пише The Daily Mail.

Ті діти, які спали більше, могли перетворити, так звані "неявні" знання у "явні".

Явними знаннями вважається інформація, що зберігається у пам'яті, в той час, як "неявна" - інформація, яка передбачає можливість виконувати якісь дії, не особливо задумуючись як.

"Неявні" знання можуть буди конвертовані у "явні" і навпаки.

Лікар Ян Борн і його колеги з університету, підготували до експерименту 28 дітей та дорослих. За задумом вченого, вони навмання мали натискати на кнопки у певній послідовності.

Після нічного сну, учасникам пропонувалося згадати послідовність натискання кнопок.

Згідно із отриманими даними, діти краще виконали завдання, аніж дорослі.

Дослідники зазначили, що діти мали нижчу хвильову активність протягом сну, що прямо пов'язано із продуктивністю пам'яті.

Повільна хвильова активність, на думку вчених, має вирішальне значення для відновлення настрою, здатності вчитися, думати та запам'ятовувати. Вчений пояснює це тривалим дитячим сном.