Принаймні такими є дані останнього дослідження на мишах, пише BBC News. Синдром нічного голоду може з'явитися тоді, коли гени, які синхронізують ритми харчування зі сном, працюють неправильно.
Це, в свою чергу, змінює періоди вживання їжі і призводить до переїдання та збільшення ваги.
Близько 1-2% людей мають таку проблему: вони прокидаються серед ночі та не можуть повернутися до сну без їжі.
Реклама:
Цей синдром нещодавно було класифіковано як розлад харчової поведінки, проте причина його появи залишається невідомою.
Дослідники вважають, що коли гени харчування та сну співпрацюють в нормальному режимі, то проблем не виникає. Коли ж в одному із генів виникає несправність, це призводить до порушення сну і харчової поведінки.
