Понаднормова робота може збільшувати ризик серцевого нападу

Зокрема для людей, чий робочий день триває по 11 годин, ризик серцевого нападу є вищим у 2/3 рази, порівняно з тими, хто працює по 7-8 годин, повідомляє The Telegraph.

Причиною цьому є, на думку фахівців з Університетського коледжу Лондону, є регулярне недосипання - коли нічний сон триває менше 6 годин.

Свою роль відіграє й стрес. Попередні  дослідження довели, що люди з високим  рівнем кортизолу, гормону стресу, частіше  мають проблеми з серцем.

11-річне  дослідження охопило 7 тисяч державних  службовців. За цей час серцеві напади пережили 192 добровольці. Учені підрахували, працівники, що проводили на роботі по 11 годин на день, мали на 67% вищий ризик серцевого нападу.

"Ми продемонстрували, що довгий робочий  день пов'язаний із суттєвим збільшенням ризику серцевих захворювань", - підсумував керівник дослідження, епідеміолог Міка Ківімякі.

Традиційно  факторами ризику медики вважають вагу, кров'яний тиск, рівень холестерину та наявність у пацієнта цукрового діабету. Тепер до цього переліку слід додати й тривалість робочого дня.

"Це  може бути "дзвіночком" для  тих людей, що надто багато  працюють, особливо якщо в них  уже присутні інші фактори  ризику", - наголосив професор  Ківімякі. 

Результати  дослідження опублікував у понеділок  журнал Annals of Internal Medicine.