8 міфів про високий тиск – пояснює кардіолог

Гіпертонічна хвороба є одним з найбільш розповсюджених хронічних захворювань.

Фото photography33 / Depositphotos

В Україні кожен 3-й дорослий має підвищений артеріальний тиск.

Це підвищує ризик розвитку мозкового інсульту, інфаркту міокарду, серцевої чи ниркової недостатності.

Міністерство охорони здоров'я разом з лікарем-кардіологом, доктором медичних наук Ларисою Міщенко зібрало поширені міфи та факти щодо артеріальної гіпертензії.

(щоб переглянути всі, скористайтеся стрілочками)

Міф: Артеріальна гіпертензія – це спадкова хвороба. Якщо хворіли батьки, то мені цього не уникнути

Факт: Спадковість відіграє велику роль у розвитку артеріальної гіпертензії. Проте обтяжена спадковість не означає 100% ймовірності розвитку цього захворювання.

Якщо ваші батьки мають проблеми з тиском, дотримання здорового способу життя може запобігти розвитку гіпертензії, а періодичний контроль тиску – вчасно виявити проблему.

Міф: На артеріальну гіпертензію хворіють люди старшого віку, тому молодим не варто турбуватися

Факт: Насправді ця хвороба може вражати не тільки дорослих різного віку, а й навіть дітей.

Останнім часом спостерігається тенденція до зростання частоти артеріальної гіпертензії серед дітей та молоді.

Міф: Тиск може підвищуватись тільки на прийомі у лікаря. Це називається "гіпертензія білого халату"

Факт: Такий феномен існує, проте, щоби точно його встановити, потрібно провести додаткове вимірювання тиску поза кабінетом лікаря.

Це може бути амбулаторний добовий моніторинг тиску з використанням спеціального приладу, який програмується та самостійно вимірює тиск протягом доби і дозволяє оцінити реакцію на різні навантаження в умовах звичайного життя.

Міф: Ліки потрібно приймати лише тоді, коли погано

Факт: Сьогодні не існує іншого способу запобігти ускладненням гіпертензії (інсульту, інфаркту, ураженню нирок, судинній деменції тощо), крім дотримання здорового способу життя та регулярного медикаментозного лікування.

При цьому прийом ліків повинен нормалізувати тиск.

Лікарі в професійному спілкуванні застосовують поняття "досягнення цільового артеріального тиску".

Це означає, що ваш лікар підбирає певні ліки – як правило, комбінацію різних антигіпертензивних препаратів – в певних дозах і пересвідчується, що при їх вживанні ваш тиск нижчий ніж 140/90 мм ртутного стовпчика.

Саме цю підібрану "схему" ви маєте кожного дня приймати задля збереження досягнутого результату в контролі тиску.

Міф: Існує поняття "робочого" тиску

Факт: Деякі люди називають високий тиск своїм нормальним станом, оскільки вони не мають ніяких скарг та негативних почуттів при цьому. Це не означає, що лікуватись не потрібно.

Іноді артеріальну гіпертензію називають німим вбивцею.

За відсутності значного дискомфорту та болю постійно підвищений АТ чинить несприятливий вплив на серце, судини й нирки.

Спочатку ці зміни ніяк не проявляються, і їх можна виявити лише за допомогою спеціальних досліджень.

Але якщо хвороба прогресує, ці зміни поглиблюються та можуть перейти в інсульт, інфаркт або інші важкі ускладнення.

Тому що раніше ви почнете контролювати свій тиск, то менше шансів ви надаєте хворобі для прогресування.

Міф: Для лікування достатньо "прокапатись" 1-2 рази на рік

Факт: Таке "лікування" не допоможе вирішити проблему. Потрібно регулярно та ретельно приймати ліки.

Результати численних досліджень доводять, що регулярне лікування хвороби та здоровий спосіб життя зменшують ризик серцево-судинних захворювань.

Наукових обґрунтувань ефективності методу внутрішньовенного вливання не існує.

Міф: Артеріальну гіпертензію можна вилікувати народними методами

Факт: У випадку проблем з тиском народні методи не працюють.

Тому якщо ви побачили чудодійний спосіб позбавлення від артеріальної гіпертензії, як-от настоянки чи спеціальні ванни – не варто витрачати час і кошти на ці методи.

Міф: Тиск з віком зростає

Факт: На сьогодні не існує ніяких вікових норм показників артеріального тиску.

Якщо на прийомі у лікаря АТ більше 140/90 мм рт.ст., і такий рівень підтверджується як мінімум двічі протягом місяця на окремих візитах, це свідчить про артеріальну гіпертензію незалежно від віку хворого.

Сучасні підходи до лікування артеріальної гіпертензії в людей, яким понад 65 років (і навіть понад 80 років), полягають у призначенні постійної медикаментозної терапії.