Чому люди з однієї родини можуть старіти по-різному? Пояснила генетикиня

Старіння не оминає нікого, але в кожної людини цей процес протікає з різними проявами та швидкістю. Відмінності спостерігаються навіть у родичів.

Чому люди з однієї родини можуть старіти по-різному – розповіла лікарка-генетикиня Христина Щубелка в інтерв'ю "УП. Життя".

За її словами, показовими є класичні дослідження та метааналізи за участі монозиготних близнюків, які є однаковими фактично на 99,9%, але живуть в різних умовах. Їхні результати свідчать про те, що роль генетики у старінні дорівнює приблизно 55%.

"Люди можуть жити абсолютно в різних умовах, але мати спільну сильну мутацію. Наприклад, вона призводить до того, що близнюки залишаються худими і мають знижений апетит. Але це теж до певної межі, тому що генетика може компенсувати лише деякі фактори зовнішнього середовища. Якщо людина з'їдає на 1500 калорій більше, ніж потрібно, ніяка генетика не поможе цей ефект скоригувати", – каже генетикиня.

Христина Щубелка зауважує, що харчові звички та фізична активність, до яких звикають у дитинстві, можуть впливати на доросле життя й відображатися на старінні. Тому закладати корисні звички варто ще у юному віці.

"Культура їсти біля телевізора й не контролювати процес насичення формує ті звички, які у дорослому віці призводять до ожиріння. Потрібне вдумливе харчування, коли відчуваємо насичення.

[...] Якщо дитина сидить біля комп'ютера чи телефона невилазно, дуже важко уявити, що у дорослому віці вона почне бути активною. Хіба під якимось дуже сильним фактором страху за своє життя. Дітей максимально треба займати корисними заняттями, щоб ці навички допомогли їм прожити довше", – зазначає лікарка.

Раніше ми розповідали, як організм може сигналізувати про зношення ще у молодому віці.