Як турбота про онуків впливає на здоров'я мозку бабусь і дідусів? Вчені мають пояснення

Піклування про онуків може допомогти літнім людям зберегти здоров'я мозку та когнітивні здібності. Зокрема це може сприяти збереженню пам'яті та мисленнєвих навичок у старшому віці.

Про це свідчать результати дослідження, яке провела Американська психологічна асоціація, пише Science Dialy.

У своїй роботі дослідники намагалися з'ясувати, чи може догляд за онуками бути корисним для бабусь і дідусів. Щоб відповісти на це питання, вони проаналізували дані майже трьох тисяч літніх людей, які брали участь в Англійському лонгітюдному дослідженні старіння (English Longitudinal Study of Ageing).

Усім учасникам було понад 50 років, а їхній середній вік становив 67. Кожен із них тричі проходив опитування та когнітивні тести в період між 2016 і 2022-ім. Дослідники питали, чи доглядали учасники за онуками впродовж року, як часто вони це робили та які саме обов'язки виконували.

Вчені враховували нічний догляд за онуками, догляд за хворими дітьми, ігри та участь у дозвіллі, допомогу з домашніми завданнями, підвезення до школи чи на гуртки, приготування їжі та інші подібні форми догляду.

Порівняння результатів тестів показало, що бабусі та дідусі, які доглядали за онуками, мали кращу пам'ять і вербальну швидкість (здатність швидко та легко знаходити потрібні слова, будувати речення та підтримувати темп розмови без зайвих пауз чи затинок – ред.), ніж ті, які цього не робили.

Дослідження також засвідчило, що бабусі, які допомагали доглядати за онуками, з часом зазнавали меншого когнітивного погіршення порівняно з тими, хто не був залучений до цього процесу.

"Найбільше нас здивувало те, що сам факт участі в догляді за онуками мав більше значення для когнітивного функціонування, ніж частота цього догляду або конкретні заняття з дітьми.

Потрібні подальші дослідження, щоб підтвердити ці результати. Проте якщо догляд справді має користь для бабусь і дідусів, то вона може залежати не від кількості часу чи типу активностей, а від самого досвіду залученості до догляду", – пояснила провідна дослідниця Флавія Черекеш.

Вона також наголосила, що необхідно краще зрозуміти, як на ці результати впливають сімейні стосунки та інші чинники. Обставини, за яких здійснюється догляд, можуть мати вирішальне значення.

"Добровільний догляд у гарному сімейному середовищі може мати зовсім інший вплив на бабусь і дідусів, ніж догляд у стресових умовах, коли людина не відчуває підтримки або сприймає догляд як обов'язок чи тягар", – додала науковиця.