Що таке "дронофобія" і як зрозуміти, що вона є у вас? Пояснення вчених
Дронофобія – це неофіційний термін, яким пояснюють реакцію психіки на конкретний подразник – БПЛА. Його придумав доктор медичних наук, українець Сергій Андрійченко.
Для цього явища характерне постійне відчуття напруженості, надпильності, контроль простору навколо себе у пошуках небезпеки, розповіла "УП. Життя" психологиня Катерина Васильченко-Деружко.
Оскільки повномасштабне вторгнення РФ в Україну розпочалося відносно нещодавно, довгострокові психологічні наслідки війни для військових і цивільних досі продовжують проявлятися, йдеться у дослідженні українських медиків у співпраці з фахівцями Массачусетської загальної лікарні.
Із поширенням атак дронів на українські міста характерне гудіння БПЛА, що наближається, саме по собі стало психологічною зброєю. Наростання звуку сигналізує про неминучу загрозу та викликає страх і відчуття безпорадності ще до початку атаки. Незалежно від того, чи людина безпосередньо пережила атаку, чи стала свідком її наслідків, цей слуховий стимул залишає стійкий психологічний слід, стверджують вчені.
Дослідники виокремлюють такі можливі прояви дронофобії, зокрема у військових, які повернулися з фронту:
- гіперпильність, постійне відчуття напруги;
- тривога через звук дронів або інші гучні та різкі звуки, схожі на них (дронофобію можуть спровокувати звичайні міські звуки – невеликі мотоцикли та скутери, газонокосарки, кондиціонери, а також будь-які механічні пристрої, що дзижчать);
- уникання відкритого простору та постійний контроль неба у пошуках дронів;
- певні фізіологічні реакції: прискорене серцебиття, тремтіння, пітливість, відчуття нестачі повітря, запаморочення, нудота.
Водночас дронофобія не є офіційним медичним діагнозом, наголошує психологиня Катерина Васильченко-Деружко.
Вона розповіла "УП. Життя", як зменшити відчуття напруженості, характерне для цього явища. Детальніше про самодопомогу при дронофобії читайте тут.