Вітамінні добавки небезпечні для здоров’я

4
17 квітня 2008

Як повідомляє організація The Cochrane Collaboration (яка опублікувала результати дослідження) немає ніяких "переконливих доказів" того, що антиоксидантні добавки зменшують ризик передчасної смерті, а деякі найпопулярніші варіанти цих добавок можуть навпаки збільшити ризик ранньої смерті.

Під час дослідження вчені порівнювали рівень смертності серед тих, хто вживав добавки, тих хто вживав "таблетки-пустишки" та тих, хто нічого аналогічного не вживав. Для дослідження були взяті бета-каротин, вітаміни А, С, Е та селен з 67 вітамінних препаратів.

"Дослідження показало, що пацієнти з фокус-груп, яким давали бета-каротин, Вітаміни А та Е, мали підвищений рівень смертності. Ніяких доказів того, що вітамін С та селен можуть мати негативний чи позитивний ефект, не було виявлено; необхідно зібрати більше даних з цього питання", - розповів запрошений дослідник Горан Белакович. Саме під його керівництвом було проведене це системне дослідження в Копенгагенському університеті.

Вчені виявили, що при роздільному вживанні вітаміну А, смертність зростає на 16%, бета-каротину - на 7%, вітаміну Е - на 4%. Вживання вітаміну С та селену не впливає на суттєве підвищення чи зниження рівня смертності. Принаймні дослідження цього не виявило.

"Головним висновком стало те, що дані, які ми маємо, не свідчать про користь використання антиоксидантих добавок серед в цілому здорового населення", - зауважив Белакович.

Вчені не змогли пояснити такий вплив вітамінів на людський організм, але зазначили, що "надмірне використання антиоксидантів може негативно вплинути на основні фізіологічні процеси".

Як зазначає видання The Independent, Памела Мейсон з Інформаційної служби з питань медичних добавок Великобританії, зауважила, що "дослідження, які присвячені антиоксидантним добавкам, мають суперечливі висновки, на даному етапі жодне дослідження не може повідомити нам щось, чого ми ще не знаємо".

powered by lun.ua