Тест

10 способів, якими мудрі люди підтримують свій спокій

Коли нас атакують життєві складнощі, ми можемо зганяти злість на рідних і колегах.

Коли щось трапляється на роботі, нам важко себе стримати і, як результат, продуктивність роботи падає.

Ми жаліємось, що контролювати стрес неймовірно важко, що це поза нашим свідомим.

Однак правда в тому, що 90% найкращих працівників вміють керувати своїми емоціями під час стресу, зберігаючи спокій та самоконтроль.

Якщо за ними не женеться лев, звісно.

10 їхніх звичок зібрав The Huffington Post.