Як конструювати власне життя за допомогою дизайнерського мислення

Інструкторка особистої та організаційної трансформації Ірина Брауер живе в Амстердамі, а працює по всьому світу, від ПАР до Франції.

Вона впевнена, що людина може використовувати моделі дизайнерського мислення для побудови власного благополучного життя.

Саме цьому Ірина вчить на своїх тренінгах.

Ірина Брауер, інструкторка особистої та організаційної трансформації

"Українська правда. Життя" записала тези з виступу Ірини Брауер в Одесі на Life Engineering Forum – першому всеукраїнському форумі про навички добробуту в XXI столітті, про новий спосіб життя для людей нового світу.

У конспекті є кілька практичних вправ, що допоможуть конструювати життя за допомогою дизайнерського мислення.

ЯК ЗМІНЮЄТЬСЯ СВІТ ТА ЛЮДИНА У НЬОМУ

У нашому світі нічого неможливо передбачити: зміни відбуваються настільки швидко, що нам з ними не впоратися. Змінюється світ на краще чи у гірший бік – питання тільки особистої свідомості та сприйняття.

Людина теж змінюється, проте дуже часто зміни відбуваються проти наших інтересів та цінностей. Або ти змінюєшся сам, або тебе змінюють обставини. І вони можуть тебе зламати.

Людина може мінятися кардинально та часто, при цьому залишаючись вірним собі та зберігаючи внутрішній стрижень.

Протягом останніх 15 років принципи дизайнерського мислення поступово перейшли з інноваційних лабораторій і дизайнерських студій в масову індустрію, на рівень товарів і послуг, в сферу створення нових бізнес-моделей і організаційного управління.

Сьогодні ми розуміємо, що можемо використовувати ці ж моделі для побудови власного благополучного життя.

Змінюється світ на краще чи у гірший бік – питання тільки особистої свідомості та сприйняття. Фото Wavebreakmedia/Depositphotos

ЩО ТАКЕ ДИЗАЙНЕРСЬКЕ МИСЛЕННЯ

Дизайнерське мислення визначає легкість буття, легкість думок та пошуку ідей.

Легкість буття не означає безвідповідальності. Жити легко та бути веселим також передбачає знаходити щастя у тому, щоби брати відповідальність.

Процес дизайнерського мислення має кілька етапів:

1. Дослідження того, що відбувається.
2. Інтерпретація, коли ви шукаєте відповідь на питання: чого не вистачає?
3. Пошук найсміливіших ідей та вибір тих, які потрібно перевірити на практиці.
4. Експерименти.

Бізнесмени знають, як багато проектів не проходять перевірку реальністю. І увесь цей час потрібно не забувати про намір, тобто відповідь на питання: для чого?

Буває, що ці етапи пропонують виконувати послідовно, проте дизайнерське мислення – далеко не лінійний процес.

Часто на якийсь сходинці нам доводиться вертатися, тому що ми отримуємо нову інформацію. Найчастіше ми повертаємося до системи координат: що у фокусі? для чого ми це робимо?

ПРИНЦИПИ ДИЗАЙНЕРСЬКОГО МИСЛЕННЯ

Для того, щоби щось створювати, потрібно постійно сумніватися та ставити під питання будь-яке переконання.

Як тільки ми ставимо питання, з’являються відповіді й ми можемо рухатися вперед.

Важливо вміти створювати рамки та руйнувати їх, що англійською звучить як framing та reframing.

Важливо вміти створювати рамки та руйнувати їх. Фото iordani/Depositphotos

Для того, щоб щось придумати, потрібно зрозуміти ситуацію з точки зору усіх учасників, і навіть речей та явищ природи. У цьому вам стане в нагоді дитяча цікавість.

Важливий елемент дизайнерського мислення – системний підхід. Тут не обійтися без цілісного інтелекту, що англійською називається full body intelligence.

Дослідник та вчений Отто Шамер виділив три види розуму: раціональний, інтуїтивний та інтелект тіла.

Часто саме наше тіло знає більше, ніж мозок та інтуїція.

КОНСТРУЮВАННЯ ЖИТТЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ДИЗАЙНЕРСЬКОГО МИСЛЕННЯ

Існують так звані гравітаційні проблеми – установки свідомості, які тягнуть нас вниз.

Це ті проблеми, над якими ми не працюємо. Через те, що ми не звертаємо на них уваги, вони перетворюються на життєві обставини. Нас стискають ці обставини, доки ми їх не спростуємо – це питання встановлення нових рамок (reframing).

Подумайте, як ви можете робити краще те, чим займаєтеся зараз? Можливо, у рамках своєї діяльності ви насправді можете реалізовуватися набагато більше.

[L]На етапі пошуку ідей накидайте кілька десятків відповідей на питання: що я можу змінити у своєму житті та роботі, що наблизить мене до мого ідеалу? Не відкидайте навіть божевільні ідеї.

Найскладніше – зробити вибір. Керуватися при цьому можна емоціями, інтуїцією або дією, активністю. Часом інтуїція стає показником того, що наш мозок вже зробив вибір.

У всьому потрібен фокус: краще змінюватися постійно, ніж хапатися за все одразу.

Подумайте: що ви будете робити, якщо ваша робота перестане існувати?

І що ви будете робити, якщо вам ніщо не заважає (є гроші і ніхто не буде засуджувати чи сміятися)?

Шукайте людей та радикальні колаборації – неможливо створювати нові ідеї про себе самому, без взаємодії з іншими.

Як тільки ми відкриваємся світу, світ дозволяє нам змінюватися у такі сфери, про які ми навіть не мріяли.

"Українська правда. Життя"