"Найкращий спосіб забути про всі проблеми": чому люди у Фінляндії часто ходять у сауни та на що це впливає

У Фінляндії налічується понад 3 мільйони саун, зокрема є парні та духовні (так звані, римські сауни), а у 2020 році фінську сауну навіть внесли до списку культурної спадщини ЮНЕСКО. 

У саунах фіни не лише можуть розслабитися, але й "відчути себе людиною" – ймовірно, саме через це Фінляндія очолює рейтинг найщасливіших країн світу, повідомляє The Guardian.

Для фінів відвідування сауни є частиною буденного життя – часто попаритися заходять ввечері по дорозі з роботи, або збираються на вихідних в компанії друзів.

"Я прихожу у сауну, щоб поділитися своєю меланхолією", – каже постійний відвідувач сауни з міста Тампере. 

"В цей час я цілковито відчуваю себе в моменті" – сказала Міранда Брайант, описуючи свій час в сауні в Тампере. Фото: Кріста Келтанен/The Guardian

У Тампере на 250 тисяч громадян в місті працює 60 саун, через що це місто прозвали світовою столицею саун. Загалом, у Фінляндії приблизно 3,3 мільйона таких закладів на 5,6 мільйона населення.  

"Я не дивуюся, коли літні незнайомі відвідувачі просять мене потерти їм спину. І ви не дивуйтесь, а просто зробіть це, допоможіть їм", – каже Александр Лембке, співробітник найстарішої сауни в Тампере. 

У деяких саунах існують правила щодо тем, на які в них можна розмовляти Найчастіше, не рекомендується обговорювати політику, бізнес та релігію. 

Також, кожна сауна має свій "лоу-лу" (löyly/пара). За словами Лембке, це ніби міцні обійми, які в кожній сауні відчуваються по-різному. 

У його закладі лоу-лу має ароматний і трохи гіркуватий смак, який нагадує зелений чай та запах берези. 

"Це найкращий спосіб розпочати вихідні й забути про всі проблеми, які виникали протягом тижня", – додає Аніта Контукоскі. 

За словами  групи вчителів, які теж відвідують сауну,  в ній можна насолодитися спілкуванням одне з одним та завести нові знайомства.  

"Не про політику, не про релігію, не про спорт, а просто про життя", – каже один із них. 

Відвідувачі однієї з фінських саун. Фото: Кріста Келтанен/The Guardian

Сауни також полюбляє відвідувати молодь. За словами відвідувача, який разом з компанією приїхав до Тампере з Гельсінкі, у сауні не потрібно турбуватися про те, хто і як виглядає.

"У сауні ми всі рівні й позбавлені статусу", – каже один з відвідувачів.   

До того ж у Фінляндії поширеною практикою є, коди до сауни приходять вагітні жінки або батьки з маленькими дітьми. 

Вважається, що традиція саун у Фінляндії бере початок з корінних поселень, які жили на її територіях після льодовикового періоду (115 тисяч років - 11 тисяч років тому).

Тоді люди викопували ями в землі та накривали їх шкурами тварин. 

"Можна сказати, що у нас був невеликий спад популярності саун у 1970-х, 80-х, навіть, можливо, у 90-х роках. Але останнім часом вони відроджуються, все більше стає приватних саун у будинках людей", – каже Янне Коскенніємі, виконавчий директор Фінського товариства саун. 

За його словами, сауни сприяють підвищенню рівня щастя у Фінляндії, оскільки регулярне відвідування сауни, на його думку, рівноцінне терапії. 

"Коли ви в сауні, ви голі у фізичному сенсі, і ви голі своїми думками та своїм становищем у суспільстві. Там є тільки ти", – додав Коскенніємі. 

Раніше ми повідомляли, що Україна посіла 92 місце у світовому рейтингу щастя.

Читайте також: Попаримось? 8 неочікуваних переваг сауни