Щодня висипається кожна десята, але свою роль асоціюють зі щастям: як українки описують материнство

Українські жінки асоціюють материнство здебільшого з позитивними почуттями та діями, як-от любов і турбота. Проте хвилювання – найпоширеніша емоція серед них.

Водночас кожна друга мама не має допомоги по догляду за дитиною в будні, а дев'ять із десяти – не висипаються, свідчать результати опитування соціологічної групи "Рейтинг".

До Дня матері респонденток попросили своїми словами розповісти, що для них означає бути мамою. Насамперед вони згадали про відчуття любові, ніжності, тепла, щастя та турботу. Багато учасниць опитування асоцівали цю роль із опорою для дитини та місією бути для неї другом.

Найважчим у материнстві українські жінки назвали переживання за дитину та її здоров'я, відповідальність, брак часу на себе, втому та виснаження від цілодобової турботи про родину, а подекуди – відсутність підтримки.

Опитаних попросили оцінити власний емоційний стан за останній місяць. Найчастіше вони заявляли, що відчували хвилювання – таку відповідь дали 43% респонденток.

Автори дослідження відстежити, що домінування цієї емоції мало зв'язок із віком дитини. Чим старший син чи донька, тим частіше мами хвилювалися за них.

При цьому сум відчувала кожна десята мама (13%), стільки ж відчували спокій, а радість була основною емоцією лише для 5% опитаних.

Більшість мам дітей до п'яти років зізналися, що не мають можливості нормально харчуватися (65% – поснідати і пообідати), відпочивати і виконувати щоденні справи впродовж дня.

Наприклад, 64% опитаних не завжди можуть прийняти душ за потреби, а 44% – спокійно скористатися туалетом.

За підрахунками фахівців, лише третина (35%) мам маленьких дітей мають можливість для відпочинку. Дещо більше таких (від 54 до 60%) серед жінок, які виховують дітей шкільного віку. 72% мам дорослих дітей заявили, що стабільно відпочивають.

"Серед мам дошкільнят кожна четверта взагалі ніколи або майже ніколи не має змогу відпочити впродовж дня (почитати книгу, подивитися фільм, випити кави, просто полежати). Лише 7% з них щодня мають можливість відпочити. Також рідко вдається відпочити мамам трьох чи більше дітей", – додають у "Рейтингу".

Лише приблизно кожна десята (від 10 до 15%) мама неповнолітніх дітей висипається щодня або майже щодня. Цей показник зростає до 30% серед жінок, діти яких старші за 18 років.

Серед мам дошкільнят майже третина (28%) сплять достатньо кожен день, а більшість із них сплять не більше ніж дві-чотири години поспіль.

Кожна друга жінка каже, що не має допомоги по догляду за дитиною вдень та ввечері. Хоча на вихідних опитані отримують більше підтримки – в суботу та неділю про малюків самостійно піклується кожна третя українська матір.

"Важливо, що мами малюків, яким ніхто не допомагає з дітьми, значно рідше мають змогу нормально харчуватися і робити щоденні справи, особливо щодо простих речей як прийом душу, похід в туалет.

Також ті мами, яким ніхто не допомагає, частіше інших відчувають хвилювання, сум, байдужість і при цьому відчувають менше радості", – відстежили автори дослідження.

Респондентки зізналися, що майже кожній другій необхідно було більше ніж один-два роки на фізичне відновлення після пологів. Щонайменше третині знадобився рік та більше, щоб повернутися в попередній психологічний стан.

З кожною наступною дитиною жінки потребують дещо менше часу на моральне відновлення.

Дослідження провели впродовж 7-8 травня 2026 року методом онлайн-опитування. Участь взяли 464 українки, які мають дітей різного віку, смартфон та доступ до інтернету. Учасницями були жінки з усіх областей України, крім тимчасово окупованих територій.