Відволіктись і відпочити: 7 книжок для осені

Восени багато хто відчуває втому, тривожність та пригніченість.

"Українська правда. Життя" пропонує вам добірку книг, яка допоможе пережити тривожну осінь та покращити свій настрій.

Тривожні люди

Фредрік Бакман

"Тривожні люди" – психологічний роман з елементами сентиментальної комедії, де грабіжник-невдаха випадково бере в заручники вісьмох "тривожних людей", які оглядають квартиру, виставлену на продаж.

Час тягнеться довго і, як у купе потягу, незнайомці розкриваються одне одному, а дружба, прощення й надія рятують навіть у найнеспокійніші часи.

Коко 2.0. Книга 2

Дорж Бату

Пригоди у цій книжці почалися у попередньому романі "Моцарт 2.0. Це альтернативна історія, у якій відомі персонажі подорожують у часі та змінюють хід історичних подій. Виявилось, що після своєї смерті Ґабріель Шанель та Моцарт змогли стрибнути крізь час у в Нью-Йорк ХХІ століття.

Не болить

Катерина Бабкіна

Поезія із її ритмом та образами – чудовий спосіб залишити тривожність та зазирнути глибше у власні думки та емоції. Катерина Бабкіна вміє говорити про наші душевні стани з мудрістю та ліричністю, які здатні зцілити будь-яку душу.

Що не болить вам сьогодні? Збірка віршів про все, що болить, не болить, надихає, підносить і просто змушує нас почуватися живими.

Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі

Клаудія Гаммонд

"Ляж, полеж". Так кажуть нам турботливі родичі, коли ми скаржимося на втому та стрес. Хиба це і все мистецтво відпочивати?

У цій книжці ви знайдете неочікувані секрети хорошого відпочинку. Авторка по поличках розкладає дослідження з психології та нейромеханіки та розповідає про усі за і проти десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля.

Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення у скрутні часи

Кетрін Мей

Іноді у житті трапляються несподівані погані речі. Хвороба, безгрошів’я, розлучення і інші втрати. І все це потрібно якось гідно пережити. Як сувору зиму.

У книжці авторка поділилася своєю проникливою історією, що пропонує нам способи, як піклуватися про себе та відновлюватися. Нехай ми зимуємо не з власного вибору, але можемо обирати, як це робити.

Зваблення їжею з українським смаком

Євген Клопотенко

Їжа дуже важлива для корекції душевного стану, тому спробуйте 70 рецептів шефа. З книжки ви дізнаєтесь, як приготувати супи та юшки, страви з м’яса, риби, овочів та грибів, каші, напої, закуски, випічку та солодке.

Окрім рецептів, книжка містить чимало цікавих фактів про українські продукти, як їх споживали раніше, чим вони корисні, у який спосіб їх найкраще готувати.

Raisin. 100 великих натуральних емоційних вин

Ґійом Ларош, Седрік Блатрі, Аррі Анноні

Наскільки емоційні вина відрізняються від звичайного сухого червоного у бокалі? Це вина, в яких розчиняються ваші негативні емоції та замінюються на пломенисту, світлу, радісну любов до життя.

У книжці представлено добірку зі 100 найвидатніших натуральних вин, виготовлених у найкращих традиціях сучасності. Вони доводять, що "натуральне" також означає "живе".

Добірка підготовлена за сприяння книжкової платформи Yakaboo.