Темний шоколад допомагає від стресу

10
15 листопада 2009

До такого висновку прийшли німецькі та швейцарські дослідники, повідомляє Эхо Москвы.

За їх даними, якщо щодня протягом двох тижнів з'їдати шматок темного шоколаду, рівень гормонів стресу знизиться.

В експерименті брали участь 30 осіб. Кожен день вони їли по 20 грам шоколаду опівдні і ввечері.

Втім, вчені попереджають, що такий висококалорійний продукт слід включати до дієти обережно. Споживання занадто великого обсягу шоколаду може призвести до проблем з вагою.

powered by lun.ua