Тест

Сир як пігулка довголіття: 5 фактів про його користь

Сир додає здоров'я печінці та навіть здатен захистити від раку. Також учені вважають, що присутність у раціоні таких сирів, як чеддер та брі, може подовжити людині життя на 25%.

Сир має незаслужено погану репутацію через високий вміст у ньому насичених жирів. Але є в ньому й спермідин – речовина, яка попереджає розвиток фіброзу печінки та гепатоцелюлярної карциноми, двох найпоширеніших видів раку печінки.

Про те, яка користь для нашого здоров'я криється в сирі, пише The Telegraph.