5 порад, як вберегти дитину від стресу під час візиту до лікаря
Буває важко вберегти дитину від незвичайних чи стресових ситуацій.
Тож найкращий спосіб допомогти – навчити дитину переживати стрес та негативні емоції, пише очільниця Міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун у Facebook.
Однією із таких стресових ситуацій може стати відвідування лікарні.
Незвичайне місце, незнайомі люди та речі можуть викликати негативні емоції, інколи навіть страх.
У цьому випадку роль батьків надзвичайно важлива, адже саме в ці моменти діти потребують турботи та підтримки.
Нижче кілька порад рекомендацій для батьків, які супроводжують дитину в лікарні:
Попереджайте про візит до лікаря
Неочікувані візити до лікарні можуть насторожити дитину. Тому розкажіть заздалегідь, що ви збираєтесь до лікаря та з якою метою.
У лікарні дітям потрібно все пояснювати
Вони повинні розуміти, де знаходяться і що відбувається.
Пояснюйте їм, що робить лікар, за можливості розповідайте щось приємне, щоб відволікти від процедур.
Розкажіть, коли і за яких умов повернетесь додому.
Завжди чесно розповідайте дитині, що її чекає в поліклініці чи лікарні.
Коли буде щось хворобливе краще скажіть про це прямо.
Виховуйте базову довіру до лікаря
Адже ми з дитинства пам'ятаємо, як часто страшно та неприємно було лікуватись.
Щоб запобігти негативним емоціям, варто налагодити довірливі стосунки з лікарем, найкраще – мати постійного лікаря, з яким дитина знайома.
Використовуйте позитивні стимули
Наприклад, пообіцяйте, що опісля ви зробите разом щось приємне.
Замість докорів чи погроз використовуйте слова підбадьорення й підтримки.
Якщо дитина переживає можна також взяти з собою її улюблену іграшку чи книгу.
Пам’ятайте, позитивні емоції сприяють одужанню.
Замість докорів чи погроз використовуйте слова підбадьорення й підтримки
Якщо дитина переживає можна також взяти з собою її улюблену іграшку чи книгу.
Пам’ятайте, позитивні емоції сприяють одужанню.
Подбайте про себе
Перебування в лікарні не завжди спокійний досвід і для батьків через переживання та надмірну кількість емоцій.
Ваша втома та поганий настрій можуть передаватись дитині.
Тому не забувайте турбуватись і про себе, адже якщо ви покажете страх чи інші негативні емоції – діти можуть почуватись так само.
Спокійні та позитивно налаштовані батьки передають такий настрій і своїм дітям.
Усі фото з Depositphotos