Мінус 40: дівчина, яку в школі обзивали товстою, схудла і хоче бути особистим тренером

6349
18 вересня 2018

114 кг – такою була найбільша вага 25-річної Кейт Перрі з Галлу, що у Великій Британії.

 

Зараз вона важить 76 кг, пише The Daily Mail.

Кейт, яка ненавиділа фізкультуру у школі, тепер тренується 4-5 разів на тиждень і має мету стати особистим тренером, щоб надихнути інших досягати своїх цілей.

"Спочатку я не турбувалася щодо своєї ваги, але всі мої подружки в школі мали хлопців, а у мене не було жодного, ніхто не цікавився мною", – згадує Кейт.

Переглянути цей допис в Instagram

I’m so shocked looking at these two pictures😱😱.. I don’t think I can get it in my head that this is how much I’ve changed, this is how I am now and I shouldn’t be so hard on myself because I’m doing great😇 ... When people tell me I look good I’m really thrown back by it because I sometimes just look at what I need to improve but I need to start loving the way I look and being more confident within myself❤️! ... ALSOOO thanks for the votes on my poll.... LEG DAY smashed upper body! So I will be uploading a leg day workout tomorrow!🏋🏻‍♂️💦👀! xx #fitnessjourney2018 #weightlossjourney #selflove #gymmotivation #healthylifestyle

Допис, поширений Kate Parry🏋🏼‍♀️🔥 (@kmp.fitness) 26 Сер 2018 р. о 12:02 PDT

Зайву вагу Кейт мала через те, що 5 разів на тиждень вона харчувалася фаст-фудом і не мала фізичних навантажень.

"Я була ледащою, мене не цікавили вправи… Більшість своїх ночей після школи я проводила за комп'ютером", – розповідає дівчина.

Однак, після того, як Кейт випустилася зі школи, вона вирішила, що хоче змінити свій стиль життя, щоб почувати себе добре.

Кейт знайшла особистого тренера, який допоміг їй почати займатися фітнесом і пробудив пристрасть до фізичних навантажень.

Дівчина відмовилася від фаст-фуду на користь здоровій їжі.

Після цього пройшло 5 років. Зараз вона зазначає, що найкращою мотивацією для неї став результат її тяжкої роботи над собою.

powered by lun.ua