Перелік найбрудніших предметів, яких людина торкається щодня. Розповідає ЦГЗ
5 травня – Всесвітній день гігієни рук, повідомляє Центр громадського здоров'я (ЦГЗ).
Брудні руки є фактором ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів, а гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.
На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.
 |
| 5 травня – Всесвітній день гігієни рук, повідомляє Центр громадського здоров'я (ЦГЗ). Фото: freepik |
Що ж є найбруднішими предметами, яких ми торкаємось?
Як стверджує ЦГЗ, це:
- телефони;
- письмові столи;
- клавіатура та мишка комп’ютера;
- кнопки ліфта;
- вимикачі світла;
- дверні ручки та поруччя.
Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти завдяки дотриманню гігієни.
Регулярно мити руки з використанням повсякденних мийних засобів слід:
🔷на початку та в кінці робочого дня;
🔷перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;
🔷після відвідування туалету або зміни підгузку;
🔷перед використанням контактних лінз;
🔷перед обробкою ран;
🔷перед прийомом ліків;
🔷після контакту з предметами чи поверхнями;
🔷після контакту з тваринами;
🔷після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).
Під час миття рук варто дотримуватись такої послідовності:
🔷Намочити руки.
🔷Нанести мило.
🔷Ретельно потерти долоні.
🔷Потерти правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки.
🔷Потерти долоні з переплетеними пальцями.
🔷Ретельно потерти кінчики пальців.
🔷Окремо потерти великі пальці рук.
🔷Змити мило під проточною водою.
🔷Витерти руки насухо.
Вас також може зацікавити:
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.