6 ознак пасивно-агресивної поведінки

27842
16 серпня 2020

Пасивно-агресивна поведінка існує у всіх цивілізованих культурах і на всіх соціально-економічних рівнях. 

Це замаскований спосіб вираження прихованого гніву. 

Пасивна агресія включає в себе різні форми поведінки, призначені для того, щоб помститися іншій людині, щоб та не розпізнала прихований гнів, пише PsychologyToday.

Реклама:

Пасивна агресія часто спричинена страхом людини висловити гнів безпосередньо. Така людина вважає, що буде тільки гірше, якщо інші люди дізнаються про її гнів.

Ось 6 найбільш поширених форм поведінки пасивно-агресивної поведінки.

 

Усне заперечення гніву.

Коли запитати: "Ти злишся?", пасивно-агресивна людина майже завжди скаже "ні".

Оскільки вона не відчуває себе комфортно у гніві чи конфлікті. Однак її поведінка часто видає те, що насправді всередині.

Відстороненість і насупленість.

Реклама:

Хоча відверто визнавати свій гнів такій людині незручно, вона демонструє свої справжні емоції через поведінку.

Вони можуть "дутися", відсторонюватися і грати в мовчанку.

Пасивно-агресивні люди часто контролюють емоційний клімат в кімнаті, не промовляючи ні слова.

Змусити інших в кінцевому підсумку вибухнути.

Хоча пасивно-агресивна людина не хоче розповідати вам, що вона відчуває, вона хоче, щоб ви знали, що вона відчуває.

Характерною рисою пасивно-агресивної людини є її здатність викликати у інших ті почуття, які відчуває вона, і спонукати інших розпалювати цей гнів у собі.

Мама: Пора вимкнути телевізор і зайнятися домашнім завданням.

[Немає відповіді]

Мама: (Мама входить в кімнату і дивиться на доньку) Люба, ти мене чула? Твої 15 хвилин минули. Пора вимкнути телевізор і зайнятися домашнім завданням.

Дитина: Добре.

Мама: (Через 5 хвилин знову входить в кімнату і бачить, що дитина не зрушила з місця) Я вимикаю телевізор. Будь ласка, візьмися за домашнє завдання.

Дитина: Добре.

Мама: (Ще через 5 хвилин, знову входить в кімнату і бачить, як дитина сидить у телефоні. Мама починає кричати). Скільки разів я повинна сказати, щоб ти сіла за додомашнє завдання? А тепер віддай мені свій телефон і не спускайся, поки не закінчиш всю роботу. Мені набридло нагадувати тобі про відповідальність!

Дитина: Господи, мамо. Заспокойся. Чому ти завжди так тривожишся? Я зробила уроки ще в школі.

Відкрите співробітництво, але прихована незгода.

Пасивно-агресивні люди часто вербально підкоряются проханню (наприклад, "Добре, я буду"), але не виконують його.

Коли все ж підкоряються, пасивно-агресивні люди мають тенденцію виконувати завдання "на відчепись".

Використання електронної пошти, текстових повідомлень, соціальних мереж та інших технологій, щоб уникнути прямого спілкування.

Оскільки пасивно-агресивна людина прагне уникнути прямої конфронтації, вона любить використовувати електронні методи спілкування, які дозволяють їй уникати особистого спілкування.

Постійні виправдання.

Одна з найнеприємніших речей у взаємодії з пасивно-агресивною людиною - це нескінченний список (не)правдоподібних виправдань її поведінки.

Пасивно-агресивні люди часто вміють відмовлятися від того, що вони не хочуть робити, використовуючи причини, які не ставитимуть під сумнів.

Вивчення їознак пасивно-агресивної поведінки - перша лінія захисту в управлінні нашими власними реакціями і уникнення попадання у "зачароване коло" конфлікту.

Вас також може зацікавити:

Агресія в підлітків: які причини та що з цим робити? 5 порад для батьків

Погана поведінка моєї дитини – норма чи привід для хвилювання? Пояснюють експерти

6 порад, як контролювати себе під час спалаху гніву

5 корисних звичок для ментального здоров’я

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.



Реклама: