Як правильно користуватися антисептиком для рук. Пояснює Супрун

З поширенням коронавірусу загострилося питання важливості очищення рук.

Але чисті руки потрібні завжди, а не лише в часи спалахів хвороб, зауважує ексочільниця Міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Фейсбук.

Антисептик – засіб, що мусить бути в кишені/сумці/рюкзаку сучасної людини.

Він незамінний, коли треба очистити руки, але води та мила поблизу немає.

Але дуже важливо користуватися ним правильно. Просто потерти долоні 3 секунди не допомагає.

Дуже важливо користуватися антисептиком правильно. Просто потерти долоні 3 секунди не допомагає. Фото: galitskaya/Depositphotos

Як вибрати і користуватися антисептиком

Центр громадського здоров’я України дає такі рекомендації для вибору та користування антисептиком.

👉 Не кожен антисептик, який продають майже на кожній касі в супермаркеті, впорається зі збудниками.

Обирайте той, який містить від 60–80% спирту або містить 2% хлоргексидину.

👉 Антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук.

Для цього слід використовувати 3 мл розчину, а це не менше 24–27 "пшиків" того, що з дозатором.

Якщо у вас такий, то просто відкрутіть дозатор та вилийте на руки не менш 3 мл.

До речі, правильну кількість антисептика зазвичай вказують на інструкції до виробу.

👉 Обробляти руки слід не менше 30 секунд. Це справді важливо, інакше небезпечні мікроби можуть вижити.

👉 Багато бруду збирається під нігтями, тож особливу увагу приділіть їхньому очищенню.

👉 У разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри.

👉 Тримайте антисептик якомога далі від маленьких дітей.

Ці симпатичні баночки дуже притягують малечу, але спирт, який є в антисептику, дуже токсичний.

Антисептичні засоби на основі спирту можуть швидко зменшити кількість мікробів на руках у деяких ситуаціях, але вони – не панацея від усіх видів мікробів.

Для видалення деяких з них ефективніші старі добрі мило та вода, розповідають у Центрі з контролю та профілактики захворювань в США.

Тому не нехтуйте цими видами гігієни, якщо вони доступні. Особливо віддавайте перевагу милу та воді, якщо:

• руки помітно брудні або жирні,
• на шкіру потрапили шкідливі хімічні речовини, пестициди та важкі метали.

Спиртовмісні антисептики не впливають на виникнення стійких до антибіотиків бактерій.

Вони також вбивають мікробів, але інакше, ніж це роблять антибіотики. Зокрема – дуже швидко. Тож мікроби не мають шансів адаптуватися чи чинити опір.

Вас також може зацікавити:

Антисептики для рук неефективні проти вірусу грипу – дослідження

Що ви знаєте про гігієну в туалеті? Справді корисний ТЕСТ

Вичистити все: гігієна від унітазу до матраців і зубної щітки

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.