Тест

Вигоряння на роботі: як розпізнати та як запобігти

Відчуття постійного стресу та "завалу", необхідність цілодобово бути на зв’язку та почуття провини за свої хвороби або відгули – це ознаки вигоряння на роботі.

Причому довгі вихідні на свята не поліпшують ситуації, бо через застілля та зустрічі з друзями та родичами ви не встигаєте як слід відпочити.

Про те, як знову почати працювати продуктивно та добре при цьому почуватися, розповіла The Daily Mail лайф-коуч Ванесса Беннетт.