Чому на відпочинку час "пролітає". Пояснюють науковці

Чому приємна відпустка пролітає як одна мить?

Чому з віком час тече швидше, ніж у дитинстві?

Як "затримати" час?

Цю тему досліджували спеціалісти Британського товариства психологів, пише The Telegraph.

Представниця товариства, психолог Клаудія Хеммонд пояснює "відпустковий парадокс" так: коли ми робимо щось нове та цікаве, час пролітає значно швидше, ніж коли ми нудимось чи тривожимось; утім, якщо озирнутися на цей відрізок часу згодом, довго це було чи швидко, ми оцінюватимемо це за кількістю окремих спогадів.

Протягом рутинних двох тижнів у пересічної людини формується лише 6-9 нових спогадів.

Перебуваючи ж на відпочинку, ми стикаємося із багатьма новими речами. Отже, провівши "інвентаризацію" вражень, ми отримаємо відчуття, що цей яскравий період тривав довше, ніж насправді.

Чому приємна відпустка пролітає як одна мить? Фото haveseen/Depositphotos

"Те саме відбувається, коли ми стаємо старші, і час починає прискорюватися. Менше вражень від нових речей, і ми все частіше й частіше робимо одне й те ж", – говорить Хеммонд.

"Обхитрувати" мозок та трохи пригальмувати плин часу можна, привносячи навіть незначні зміни в повсякденне життя.

"Обравши інший шлях до роботи, зійшовши раніше з автобусу або ж обійшовшись без щоденного однакового бутерброда на обід, можна змусити життя здаватися трохи повільнішим", – радить психолог.

Вас також може зацікавити:

Декрет – це відпустка? Ха! Це 98-годинний робочий тиждень, каже дослідження

Мозок хоче у відпустку: 4 речі, які дійсно дозволять йому відпочити

Чи виживете ви у відпустці? Пройдіть ТЕСТ

Як відпочивати правильно. Психологи розписали ідеал відпустки

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.