Різкий головний біль від морозива: що таке "замерзання мозку" і наскільки воно безпечне

Літо. Ви їсте холодне морозиво і раптом протягом 30-60 секунд відчуваєте біль у верхній частині обличчя й на лобі.

Найімовірніше, у вас сталося так зване "замерзання мозку" (brain freeze) чи головний біль від морозива (ice cream headache), пише Popular Science.

Науково це явище називають "sphenopalatine ganglioneuralgia" – коли через холод кровоносні судини піднебіння звужуються. Мозок на це реагує і змушує серце працювати швидше, щоб збільшити кровотік у голову і зігріти цю ділянку. Далі відбувається розширення судин.

"Коливання між звуженням і розширенням вловлюються вашими сенсорними нейронами, які обгортають усі ці кровоносні судини на піднебінні.

Цей сигнал сприймається як біль, і це больове відчуття передається у ваш мозок", – каже Крістофер Рау, асистент професор у Медичній школі Каріліон при Політехнічному інституті та університеті Вірджинії.

Біль ми відчуваємо через роботу трійчастого нерва, що розгалужується деревоподібними гілками по всьому обличчю та голові, причому одна з його головних гілок тягнеться вгору до зони чола.

Чому ж біль спалахує у верхній частині обличчя та на лобі, а не на піднебінні, яке стає холодним?

"Мозок не завжди чудово справляється з локалізацією місць виникнення конкретного болю, особливо в ділянці голови", – відповідає Рау.

Медик додає, що гілки трійчастого нерва сходяться в одному вузлі, тому мозок "трохи плутається" і приписує це наближення болю верхній частині голови.

"Замерзання мозку" може бути схожим на 30-секундну мігрень, оскільки за неї відповідає трійчастий нерв. Проте це явище не завдає шкоди.

Щоб уникнути такого головного болю, варто їсти холодну їжу повільно і меншими шматочками. Якщо ж замерзання сталося, потрібно зігріти піднебіння: притиснути язик до нього чи випити чогось теплого.

Нагадаємо, науковці встановили багато видів головного болю, але визначили 5 типів, що виникають найчастіше.