Темний шоколад допомагає від стресу
— 15 листопада 2009, 18:33
До такого висновку прийшли німецькі та швейцарські дослідники, повідомляє Эхо Москвы.
За їх даними, якщо щодня протягом двох тижнів з'їдати шматок темного шоколаду, рівень гормонів стресу знизиться.
В експерименті брали участь 30 осіб. Кожен день вони їли по 20 грам шоколаду опівдні і ввечері.
Втім, вчені попереджають, що такий висококалорійний продукт слід включати до дієти обережно. Споживання занадто великого обсягу шоколаду може призвести до проблем з вагою.