Сонячне світло необхідне майбутнім батькам

Майбутні татусі мають проводити більше часу на сонці.

Дослідження, у якому брали участь 340 чоловіків показало, що вітамін Д, який виробляється тілом під впливом сонячних променів, покращує якість сперми, пише The Daily Mail.

Саме цей вітамін підвищує здатність сперматозоїдів діставатися яйцеклітини за рахунок збільшення швидкості проникнення. Дослідники з Університету Копенгагена перевірили якість сперми у 300 чоловіків.

В той самий час, було виміряно рівень вітаміну Д в крові. Так, виявилося, що майже у половини, вітамін Д знаходився у недостатній концентрації (менше 50 нмоль/літр) через брак сонячного світла. У них кількість здорових сперматозоїдів була значно меншою у порівнянні з тими, у яких вітамін знаходився на нормальному рівні (мінімальне значення - 75 нмоль/літр).

Крім того, при дефіциті вітаміну Д відмічалося гальмування у процесі поглинання кальцію і в хімічному процесі, що необхідний для запліднення яйцеклітини.