Вітамін D та ультрафіолет захищають від карієсу - вчені

Про це свідчать результати декількох досліджень, проведених спеціалістами американського Центру досліджень сонячного світла, харчування і охорони здоров'я, пише Компьюлента.

Механізм, завдяки якому ультрафіолетові промені спектру В знижують ризик розвитку карієсу, полягає у виробленні вітаміну D і наступному виробництві кателецидіну, що атакує у роті пов'язану з карієсом бактерію.

Кателицидин, як відомо, гарно бореться з бактеріальними інфекціями, включаючи пневмонію, сепсис та туберкульоз.

Щоб уникнути появи карієсу, дослідники рекомендують засмагати у полудень протягом 15-10 хвилин, підставляючи променям 20-30% поверхні тіла.