Люди починають втрачати пам`ять уже в 30 років - дослідження

Проте процес може початися раніше і проявитися уже в 30, пише Khaleejtimes.com.

Про це свідчать дані он-лайн опитування, проведеного на одному із британських пізнавальних сайтів.

Так, десять відсотків опитаних повідомили, що почали відчувати проблеми із пам`яттю уже у віці 40-а років, а 6% поскаржилися на неї в 30-ть.

До прикладу, люди забувають вдягнути шкарпетки, перед тим, як вийти на вулицю, а також забувають як пишеться елементарне слово "година".

37% опитаних забувають імена інших людей, а 19% - окуляри та ключі. Деякі навіть забували своїх близьких у машині. А 13% забували пін-коди своїх карток.

Вчені радять тренувати пам`ять: розгадувати кросворди, більше читати, вчити вірші, а також активно допомагати у вирішенні домашніх завдань дітям та онукам.