Використання Twitter допомагає худнути - вчені

У дослідженні взяли участь дві групи людей, хворих на ожиріння та переведених на здорове харчування, пише видання Corriere della Sera.

Учасникам експерименту надали смартфони, на які направлялися підкасти із вказівками щодо оптимізації дієти і деякими завданнями.

Смартфони однієї із груп були доповнені програмою із моніторингу успіхів та підключені до мережі Twitter.

Консультант-дієтолог, що спостерігав за групою, рекомендував учасникам публікувати свої успіхи в інтернеті. Не всі послухалися його, утім, хто все таки вирішив публікуватися - втратив більше кілограмів.

За словами керівника дослідження Брі Тернер Макгреві, кожні 10 твітів - це 0,5% зниження маси тіла. Найбільшим плюсом такої практики є те, що людина, яка худне, отримує підтримку спільноти.

Цікаво, що більшість учасників експерименту інформувала спільноту про те, що вже зроблено і про те, що ще треба зробити. Однак жоден учасник експерименту так і не надав точної інформації стосовно своєї ваги.