Зруйновано міф про те, що секс спалює багато калорій

Середньостатистична людина, займаючись сексом, насправді витрачає лише 21 калорію, підрахували вчені.

Про це пише The Daily Mail із посиланням на New England Journal of Medicine.

Зруйнувати поширений міф узявся експерт із біостатистики з Університету Алабами в Бірмінгемі Девід Еллісон.

Виявилося, що середня тривалість статевого акту – 6 хвилин, а енергії це заняття потребує не більше, ніж, наприклад, ходіння.

На думку Еллісона, такі фальшиві твердження, як те, яке йому вдалося спростувати, відіграють свою роль у загостренні кризи ожиріння.

Іще дослідник намагався з’ясувати, чи справді уроки фізкультури мають позитивний ефект відносно ваги школярів, та як впливають на здоров’я "перекуси".

Еллісон стверджує, шкільні уроки фізкультури надто короткі, а навантаження не настільки інтенсивні, щоби відігравати значущу роль.

Що ж стосується перекусів то, як каже вчений, жодне "високоякісне дослідження" ще не підтвердило їхньої шкідливості.

Люди, які худнуть дуже швидко, зовсім не обов’язково потім повернуть собі всі втрачені кілограми. Часто буває так, що вони втримують свій результат успішніше, ніж ті, хто скидав вагу повільно.

"Факти – ось що має значення", - зауважує Еллісон.