Хоровий спів зміцнює імунну систему і допомагає побороти рак

Це відбувається завдяки стимуляції імунної системи, вважають лікарі-дослідники.

Вони визначили, що лише одна година співів помітно підвищує рівень імунних протеїнів — цитоксинів, які наше тіло використовує для боротьби з серйозними хворобами, у тому числі з раком.

Дослідження провели вчені Імперського коледжу Лондона, Університетського коледжу Лондона і Королівського музичного коледжу, повідомляє The DailyMail.

Та сама година співу також значно зменшує кількість кортизолу.

Зниження рівня стресу і тривоги зменшує навантаження на імунну систему і дозволяє їй виконувати свої функції ефективно.

Проект фінансувала організація Tenovus Cancer Care. У дослідження взяли участь 193 учасники хорів з Кардіфа, Брідженда, Понтипрідда та Свонсі.

У 55 із них був діагностований рак.

Співи у хорі зменшують рівень гормону стресу. Фото Vassar College/Flickr

Співаки здавали зразки слини до години співу і одразу після. Матеріал аналізували, щоб простежити, які зміни відбулися у рівнях гормонів та цитоксинів.

Результати дослідження були опубліковані у журналі Cancer Medical Science.

Вчені також дізналися, що люди з депресивними розладами переживали значне покращення настрою.

Рівень запальних процесів у тілі знижувався.

Співавтор дослідження лікар Ян Льюїс так прокоментував побачене: Ми заклали фактологічні підвалини розуміння, що хоровий спів має низку соціальних, емоційних та психологічних переваг, а відтепер ще й спостерігаємо за його біологічним впливом. Ми довго чули анекдотичний вислів, що колективні співи дозволяють нам почуватися добре, але вперше вочевидь побачили, що вони покращують роботу імунної системи".