Сад і дача подовжують життя – гарвардські вчені

Такого висновку дійшли вчені з Гарвардського університету, які за кілька років опитали понад 108 тисяч жінок стосовно їхнього самопочуття та стилю життя, пише The Daily Mail.

Виявилося, що ті з них, хто мешкав в урбаністичних джунглях, мали на 12% вищий рівень смертності.

Мати доступ до саду, жити біля парку чи у сільській місцевості — автоматично означає жити довше.

Дослідження встановило прямий зв'язок між вищим рівнем рослинності навколо людини та рівнем смертності.

Його результати було опубліковано у журналі Environmental Health Perspectives.

Зелень зменшує шанси захворіти на астму чи пневмонію. Фото elenathewise/Depositphotos

У ньому йдеться, що життя в місті дає людині більше негативного фізичного навантаження.

Окрім того, міські жителі мали вищі шанси розвитку раку чи респіраторних захворювань.

Мешканці ж зелених районів мали на 34% нижчий рівень потенційно смертельних респіраторних захворювань і на 13% нижчий рівень ймовірності померти від онкологічних хвороб.

Можливість вийти з дому і бути активним, так само, як і вдихання меншої кількості забрудненого повітря та навіть чистота поверхні носа — усі ці фактори знижують ризик смерті.

Зелені зони також лікують депресію, забезпечують психологічний добробут, ізольованим людям допомагають зустрічати інших, робити вправи і втекти подалі від проблем.

Зелені зони лікують депресію. Фото dimmushka/Depositphotos

"Ми були здивовані, коли побачили такий міцний зв'язок між зеленим оточенням, любов'ю до зелені взагалі та нижчим рівнем смертності", — сказав дослідник, лікар Пітер Джеймс.

"А ще більше здивувалися, коли побачили, що зелень і психічне здоров'я теж покращує", — додав він.

Це перше дослідження у Великобританії, котре вивчало вплив парків, садів і городів на рівень смертності громадян протягом кількох років.

"Раніше ми вже знали, що саджання рослин допомагає прибрати з навколишнього середовища вуглець, впоратися зі стічними водами і пом'якшити ефект від зміни клімату. Наші нові висновки мають надихнути не лише звичайних громадян до озеленення простору, а й підштовхнути усіх садівників, ландшафтних архітекторів і законодавців до створення здорового оточення", — розповів дослідник.