Втрачаєте свідомість? 5 причин не бігти одразу до лікаря
У надто спекотні чи незвично холодні дні люди частіше втрачають свідомість.
Дослідники порахували, що від 15 до 39% людей переживали втрату свідомості хоча б раз у житті, пише The Huffington Post.
Людина непритомніє, коли зменшується потік крові до мозку.
Як правило, непритомність не має негативних наслідків для здоров'я людини – констатують лікарі.
Не варто одразу бігти в лікарню, можна просто розібратися із причинами непритомності й усунути їх.
1. У вас зневоднення
Недостатність води зменшує обсяг крові в організмі. Скорочення її обсягу крові призводить до зниження артеріального тиску.
Кров не потрапляє до мозку, й людина непритомніє.
Алкоголь сприяє ще більшому зневодненню, тому лікарі радять не вживати його у спекотну пору.
 |
| Кров не потрапляє до мозку, й людина непритомніє. Фото photographee.eu/Depositphotos |
2. Ви стояли тривалий час
Коли людина довго стоїть, крові застоюється в ногах і не потрапляє до мозку.
Один зі способів уникнути цього – ворушити пальцями ніг, важає доктор Річард Ніколас з Університету Арканзасу.
Потрібно просто згинати-розгинати їх.
3. Ви побачили кров (або щось інше, що лякає)
Для деяких людей самого вигляду крові досить, щоб знепритомніти. Це трапляється, коли спричинений фобією шок викликає таку реакцію тіла.
Дослідники вважають, що втрата свідомості при вигляді крові насправді є еволюційною перевагою людини.
Нашим предкам було легко прикидатися мертвими під час битв і воєн. Непритомність рятувала їм життя.
4. Ви виснажені
Унаслідок хронічної втоми, недосипання й перенавантаження нервової системи можлива травматична втрата свідомості.
Щоб уникати перевтоми, лікарі радять сповільнити темп життя, більше спати й регулярно проводити час на свіжому повітрі.
 |
| Знепритомніти можна від судом, низького рівня цукру в крові, хронічно низького кров'яного тиску або порушень ритму серцебиття. Фото pixelaway/Depositphotos |
5. У вас щось дійсно серйозне
Знепритомніти можна від судом, низького рівня цукру в крові, хронічно низького кров'яного тиску або порушень ритму серцебиття.
У таких випадках втрата свідомості – це лише один із симптомів більш серйозного захворювання, коли знадобиться діагностика й лікування.
Що робити, якщо ви побачили, як хтось знепритомнів?
Допоможіть непритомній людині лягти на спину. Спробуйте трохи підняти ноги, щоб відновити постачання крові до серця й голови.
Коли вона опритомніє, дайте їй прохолодної води й переконайтеся, чи зможе постраждалий самостійно встати і йти.
Якщо він відчуває себе абсолютно нормально і не відчуває запаморочення, болю у грудях, у животі або різкого головного болю – немає причин для занепокоєння.
 |
| Допоможіть непритомній людині лягти на спину. Фото ginasanders/Depositphotos |
Як дізнатися, що треба йти до лікаря після втрати свідомості?
Якщо це відбулося вперше, варто обов'язково записатися до лікаря.
Він допоможе переконатися, чи втрата свідомості відбулася внаслідок зневоднення й решти згаданих причин, чи приводом стало щось значно серйозніше.
"Викликати швидку не потрібно у більшості випадків втрати свідомості,– розповідає лікар Робертсон.
Проте від 7 до 39% людей, які звертаються по допомогу до лікаря, потенційно лишаються в лікарні від 7 до 30 днів. У них можуть діагностувати серцевий напад, легеневу емболію, серцеву аритмію".
Вас також може зацікавити:
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу або Telegram про здоров'я та здоровий спосіб життя.