2 склянки дієтичних напоїв на день подвоюють ризик діабету

Такими є результати досліджень, які провела команда науковців із Каролінського інституту в Швеції, пише The Daily Mail.

Вони рік обстежували 2874 дорослих, які вели щоденник споживання напоїв.

Ті, хто вживали по два чи більше підсолоджених напоїв за день, були в 2,4 рази більш схильні до розвитку цукрового діабету 2-го типу.

[L]Їх харчування включало солодкі напої і штучно підсолоджені, такі як дієтична кока-кола або лікери без цукру.

П'ять та більше напоїв спожитих за день підвищували ризик у 4,5 рази.

Дослідники виявили, що штучно підсолоджені напої так само погані, як і цукровмісні.

Провідний дослідник Жозефін Лофенборг зазначає, що дієтичні напої можуть "стимулювати апетит", що призводить до набирання ваги.

Вона додала, що штучні здатні викликати хімічні реакції у жировій тканині і з бактеріями в кишечнику.

"Штучні підсолоджувачі можуть негативно вплинути на баланс "хороших" і "поганих" видів мікробів в кишечнику, що призводить до нетерпимості глюкози", – пояснила вона.

Ті, хто вживали по два чи більше підсолоджених напоїв за день, були в 2,4 рази більш схильні до розвитку цукрового діабету 2-го типу. Фото focuspocusltd/Depositphotos

Надалі дослідники хочуть оцінити, чи існують здорові продукти, наприклад такі як жирна риба, що здатні нормалізувати ці процеси.

Вчені Каролінського інституту також виявили, що чоловіки, які пили двічі на день такі напої на 23% більше схильні до розвитку серцевої недостатності.