12 простих кроків до здорового харчування за рекомендаціями ВООЗ

"Все, з понеділка точно почну!", "Треба почати правильно харчуватись", "Почну бігати зранку"...

Список можна довго продовжувати.

Інколи здається, що здорове харчування – це постійні обмеження. А хто любить себе обмежувати?

Однак Центр громадського здоров'я МОЗ зрозумілими картинками показує, що почати легко!

Він підготував 12 простих кроків до здорового харчування за рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я.