Тест

10 переваг чорного чаю, про які ви могли не знати

Багато хто із нас не може уявити своє життя без кави. А як щодо чаю?

Виявляється, він має суттєві переваги і допомагає нашому організму.

Деякі дослідження рекомендують нам вживати 1-2 чашки чаю на день.

Lifehack зібрав 10 науково доведених переваг чорного чаю.

Але пам’ятайте, що ці переваги подіють у разі, якщо ви питимете чорний чай без цукру, молока та інших домішок, від яких більше шкоди, ніж користі.