У свята щасливі не всі. Як підтримати друзів, які сумують у час розваг

2158
24 грудня 2017

Набурмосених та похмурих ніхто не любить, тож більшість людей намагаються уникати депресивних колег та друзів. Інколи це відбувається свідомо, часом – інстинктивно.

Попереду свята, а це значить, що у одній компанії з вами може опинитися така людина.
Фото ChrisTefme/Depositphotos

Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що депресія є основною причиною захворювання та інвалідності в усьому світі. На неї страждають понад 300 мільйонів людей.

Депресія не зменшує бажання людини спілкуватися з іншими, тільки впливає на здатність це робити.

Депресивні люди вчаться надягати "веселий фасад" та прикидатися щасливими для випадкових взаємодій, наприклад, купуючи латте у баристи, але від цього їм стає ще гірше.

Попереду свята, а це значить, що у одній компанії з вами може опинитися така людина.

Письменник Білл Бернат, який боровся з цією хворобою понад 10 років, на порталі ideas.ted.com дає кілька порад, як спілкуватися з депресивними людьми.

Повну версію виступу дивіться англійською, ми ж коротко процитуємо його рекомендації.

Візьміть їх собі на замітку, і в новорічну чи різдвяну ніч всі насолоджуватимуться компанією один до одного, ніхто не відчуватиме себе незручно та не скаже, що сумна людина зіпсувала свято.

powered by lun.ua