Тест
8 продуктів, які допоможуть вам спати краще
— 9 грудня 2017, 10:00
Чи знаєте ви, що деяка їжа, яку ви споживаєте на ніч, може спровокувати безсоння? Це зокрема, жирні, смажені та перчені страви.
А чи існують продукти, які забезпечать вам спокійну ніч?
Є, і їх досить багато. Їх перераховує експерт зі сну Ніл Робінзон для видання Healthy Magazine.