6 органів, які ви вбиваєте курінням сигарет
Кожен п'ятий українець – курить.
Такими є висновки другого Глобального опитування дорослих щодо вживання тютюну, проведеного в Україні.
За даними дослідження, вживання тютюну – одна з основних причин захворюваності та смертності, яким можна запобігти.
Щороку куріння забирає життя приблизно 7 мільйонів людей.
Але лише 1% тих, хто намагався кинути, зміг це зробити.
Для більшої мотивації покінчити з поганою звичкою розповідаємо за допомогою Medical Daily про 6 органів, які страждають через цигарки.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/c/d/cd779c3-kurinnya-shkoda755.jpg)
Легені
Рак легень, емфізема та бронхіт – це три найпоширеніших хвороби, які прямо пов'язані з курінням.
80% випадків раку легень виявили у людей, які курили.
Клуби шкідливого диму заходять в органи, паралізуючи делікатний війчастий епітелій внутрішніх стінок і дратує їх так, що з часом вони починають виробляти забагато слизу.
Зрештою, страждає дихання.
З часом це може призвести до астми та раку. Більшість процесів стабілізуються після того, як людина кидає курити, але пошкоджені тканини легень можуть ніколи не зцілитися повністю.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/7/e/7eafc36-sygarety-vidmova.jpg)
Шкіра
Куріння по-різному шкодить шкірі.
Курець спершу помічає косметичні зміни на кшталт мішків під очима, жорсткість шкіри, зморшки та розтяжки – все випливає з вмираючої еластичності шкіри.
Згодом небезпеки для здоров'я ростуть.
Серед "важких" наслідків – рак шкіри, бородавки, псоріаз та гірше заживання ран.
Ми не думаємо про те, що шкіра – це не лише косметичний орган, а найбільший наш орган, який є першою лінією оборони від бактерій та вірусів.
Вчені виявили, що люди, які скурюють пачку сигарет щодня впродовж 20 років, вдвічі більше за інших ризикують псоріазом.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/4/c/4cc6396-zinky-kuryat.jpg)
Матка
Серед тривалих мінусів куріння – вплив на репродуктивне здоров'я.
Сигарети суттєво підвищують ризик позаматкової вагітності.
Дослідження 2010 року припускає, що це пов'язано з перевиробництвом білка PROKR1.
Він заважає матковим трубам скеровувати запліднену яйцеклітину до матки.
Дослідження показало, що куріння сигарет призводить до частіших провалів запліднення in vitro та несприятливих репродуктивних наслідків.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/0/e/0ef1311-kurinnya.jpg)
Пеніс
Здатність досягати і підтримувати ерекцію може дуже страждати, якщо чоловік курить.
Це дослідження повторювали знову і знову через десятиліття, і результати 2011 року показали:
Чоловіки, які кинули цигарки, мали швидші, міцніші та триваліші ерекції порівняно з курцями.
Вони досягали ерекції у 5 разів швидше, ніж курці, які спочатку кинули цигарки, але потім повернулись до цієї звички.
Важливо: Нікотин, не куріння, визначає фізичне збудження чоловіків.
Вони не бачать повне повернення здоров’я, доки не позбудуться також нікотинових гумок чи пластирів.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/f/9/f9581df-821a1b0-kurinnya-shkoda7552.jpg)
Очі
Науковці з’ясували, що куріння сигарет призводить до ряду станів, пов’язаних з втратою зору: віковою макулярною дегенерацією, катарактою, глаукомою, діабетичною ретинопатією та синдромом сухого ока.
Регулярний сигаретний дим перед очима може сушити ваші очі та подразнювати їх.
А на додачу до цього куріння впливає на кровообіг, заважаючи зоровому нерву отримувати достатньо антиоксидантів.
![](https://imglife.pravda.com.ua/images/doc/5/e/5e412a7-pechinka-hvora.jpg)
Печінка
Печінці шкодить не лише алкоголь.
Курці більше ризикують раком печінки, показує дослідження 2011 року.
Вчені дослідили, що близько половина випадків раку печінки є результатом куріння.
Тоді як гепатит С пов’язаний з 21% випадків, ожиріння – з 16%, гепатит B – з 13% і 10% – із вживанням алкоголю.
Всі фото: Depositphotos
Вас також може зацікавити:
Якщо палите – бігайте. Фізичні вправи йдуть на користь легеням курців
"Кидаю палити": Створено сайт і "гарячу лінію" для тютюнозалежних
Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.
А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу або Telegram про здоров'я та здоровий спосіб життя.