Як книжки та ігри впливають на ризик розвитку вікового слабоумства. Вчені

Гра у настільні ігри та читання книжок можуть значно вплинути на ризик розвитку деменції у похилому віці.

Фото begemot_30 / Depositphotos

На це вказує 5-річне дослідження, опубліковане у журналі JAMA Psychiatry.

Участь у ньому взяли 15 з половиною тисяч людей віком 65 років і старше, які живуть у Гонконзі.

[L]На початку дослідження жінки і чоловіки не мали деменції, але у кінці вона розвилася у понад 1300 з них.

Усіх учасників щомісяця питали щодо того, чи читали вони книжки, газети, і журнали, чи грали у настільні або карткові ігри, чи робили ставки на кінних гонках тощо.

При цьому вчені також оцінювали і загальний стан здоров'я добровольців.

З'ясувалося, що ризик розвитку деменції був на порядок нижчим у тих людей, які щодня займалися інтелектуальною активністю.

Також стало відомо, що цей показник абсолютно не залежить від таких факторів, як вживання здорової їжі чи фізичні вправи.