Тест
Слідкувати за настроєм і ставити задачі: 4 поради, як перейти на здоровий спосіб життя
— 16 серпня 2018, 16:11
Здоровий спосіб життя здатен покращити сон, збільшити енергію, допомогти втратити зайву вагу та покращити загальне самопочуття.
У сучасному ритмі життя це вкрай важливо, пише очільниця міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook.
Але процес переходу на здоровий спосіб життя може бути тривалий та потребувати великої уваги і дисципліни.
Супрун дала кілька порад, що можуть допомогти на цьому шляху: