Мінус 40: дівчина, яку в школі обзивали товстою, схудла і хоче бути особистим тренером
114 кг – такою була найбільша вага 25-річної Кейт Перрі з Галлу, що у Великій Британії.
 |
[L]Зараз вона важить 76 кг, пише The Daily Mail.
Кейт, яка ненавиділа фізкультуру у школі, тепер тренується 4-5 разів на тиждень і має мету стати особистим тренером, щоб надихнути інших досягати своїх цілей.
"Спочатку я не турбувалася щодо своєї ваги, але всі мої подружки в школі мали хлопців, а у мене не було жодного, ніхто не цікавився мною", – згадує Кейт.
Зайву вагу Кейт мала через те, що 5 разів на тиждень вона харчувалася фаст-фудом і не мала фізичних навантажень.
"Я була ледащою, мене не цікавили вправи… Більшість своїх ночей після школи я проводила за комп'ютером", – розповідає дівчина.
Однак, після того, як Кейт випустилася зі школи, вона вирішила, що хоче змінити свій стиль життя, щоб почувати себе добре.
Кейт знайшла особистого тренера, який допоміг їй почати займатися фітнесом і пробудив пристрасть до фізичних навантажень.
Переглянути цей допис в Instagram
Дівчина відмовилася від фаст-фуду на користь здоровій їжі.
Після цього пройшло 5 років. Зараз вона зазначає, що найкращою мотивацією для неї став результат її тяжкої роботи над собою.