Чи допомагає цибуля уберегтися від грипу чи застуди – Супрун

Побутує думка, що цибуля може захистити від застуди чи грипу.

[L]Способів використовувати цибулю, а інколи й часник, існує дуже багато – їх підвішують в приміщеннях або ж нарізають та розставляють по кутках.

Крім того, багато хто вдається до приготування крапель для носа чи просто їсть їх цілими.

Та чи насправді це допомагає, пояснила на своїй сторінці у Facebook очільниця міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун.

За її словами, усі ці способи не мають належного наукового обґрунтування. І таке використання цибулі не принесе бажаного ефекту захисту.

Як переконує Супрун, дуже ймовірно, що від споживання цибулини можуть початися печія або дискомфорт у шлунку.

Те ж відбуватиметься і в слизовій носа – сильне подразнення, водночас збільшення виділень.

При цьому діти дуже чутливі до запаху цибулі.

Натомість захистити себе і дитину від грипу чи застути можна за допомогою кількох способів:

Вакцинуйтеся від грипу самі та зробіть щеплення й вашій дитині – одне щеплення захищає упродовж усього сезону грипу, адже допоможе сформувати імунітет проти вірусу

Дотримуйтесь правил гігієни та та навчайте цьому дитину – особливо важливо мити ретельно руки

Провітрюйте приміщення та за можливості проводьте більше часу з дітьми на свіжому повітрі

Майте збалансоване харчування, повноцінний сон та достатній рівень фізичної активності

Цибулю ж і часник Супрун радить залишити для смачних і поживних страв і вживати їх лише як частину збалансованого харчування.