Чи насправді алкоголь узимку зігріває? Пояснює МОЗ

— 13 грудня 2018, 10:55

Уже грієтеся глінтвейном? Але чи насправді ви так зігріваєтеся?

Відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе, незалежно від того, який алкогольний напій ви п’єте, пояснює МОЗ.

Фото: Xload/Depositphotos

Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож приплив крові викликає відчуття тепла.

Внутрішні органи у цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека.

Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.

Алкоголь та низька температура на вулиці – небезпечна комбінація.

Особливо обережними треба бути людям, які мають серцево-судинні захворювання.

Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм та призводить до низки хвороб.

МОЗ також розповідає про основні правила поведінки у морозну погоду:

ніякого алкоголю і куріння;

ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;

багатошаровість одягу і "ні" тісному взуттю;

рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;

актив: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;

кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.

І найголовніше: стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби, якщо температура повітря нижча -10, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.

Можливо, вас зацікавить:

Реклама:

Головне сьогодні