Уже грієтеся глінтвейном? Але чи насправді ви так зігріваєтеся?
Відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе, незалежно від того, який алкогольний напій ви п’єте, пояснює МОЗ.
 |
| Фото: Xload/Depositphotos |
Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож приплив крові викликає відчуття тепла.
Внутрішні органи у цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека.
Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.
Алкоголь та низька температура на вулиці – небезпечна комбінація.
Особливо обережними треба бути людям, які мають серцево-судинні захворювання.
Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм та призводить до низки хвороб.
МОЗ також розповідає про основні правила поведінки у морозну погоду:
❄ ніякого алкоголю і куріння;
❄ ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
❄ багатошаровість одягу і "ні" тісному взуттю;
❄ рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
❄ актив: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
❄ кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.
Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.
І найголовніше: стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби, якщо температура повітря нижча -10, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
Можливо, вас зацікавить: