Чим зціджене грудне молоко може нашкодити дитині: дослідження

5001
6 серпня 2019

Людське грудне молоко це більше, ніж їжа.

Це також годинник, який повідомляє немовляті інформацію про час доби, пише The Conversation

Склад грудного молока змінюється упродовж дня.

Наприклад, вранці в рідині є суміш інгредієнтів, які підвищують активність дитини.

У вечері – заспокоюють.

Дослідники вважають, що харчування за графіком може допомогти запрограмувати внутрішній годинник немовлят, який дозволяє відрізняти день від ночі.

Людське грудне молоко – це більше, ніж їжа. Фото monkeybusiness/Depositphotos

Однак, що відбувається, коли діти п'ють молоко не безпосередньо з грудей, а зціджене в інший період доби?

Вчені рідко враховують потенційний вплив "відкладеного" молока на розвиток немовлят, але це може мати далекосяжні наслідки.

Як відомо будь-яким батькам, які годували маля о 3 ночі, діти не народжуються з повністю встановленими ритмами.

Замість цього їх відчуття дня і ночі розвивається упродовж перших тижнів і місяців життя завдяки сонячному світлі і темряві.

Проте всі діти різні: дехто може спати довго після народження, в той час як у інших добові ритми змінюються упродовж декількох місяців.

Затримки в розвитку циркадних ритмів можуть збільшити ризик виникнення кольок та проблем росту і годування.

Грудне молоко може допомогти врегулювати циркадні ритми в немовляти.

Це пояснює те, чому деякі батьки спокійно сплять вночі, а інші намагаються врегулювати графік свого чада.

Наприклад, рівень кортизолу - гормону, який заряджає бадьорістю, в ранковому молоці утричі вищий, ніж у вечірньому.

Мелатонін, який сприяє сну і травленню, навряд чи можна виявити в денному молоці, але рівень цього гормону зростає ввечері і досягає піку приблизно опівночі.

Нічне молоко також містить більше певних "будівельних блоків" ДНК, які сприяють здоровому сну.

Денне молоко, навпаки, містить більше амінокислот, які сприяють активності.

Рівень заліза в молоці найбільший приблизно в обід;

Найбільше вітаміну Е ввечері. Магнію, цинку, калію і натрію найбільше вранці.

Також денне молоко корисніше для імунної системи дитини. 

Пляшка ранкового молока з високим рівнем кортизолу і низьким вмістом мелатоніну ввечері може бути харчовим еквівалентом увімкнених лампочок перед сном.

Виправити це доволі легко. 

Матері можуть маркувати молоко і давати його дитині відповідно до пори доби, в якій це молоко зцідили.

Читайте також:

Грудне молоко може надавати пожиттєвий імунітет. Показало дослідження на тваринах

7 міфів про грудне вигодовування

powered by lun.ua