Віддавайте дітей бабусям й дідусям! Це подовжує їхнє життя – дослідження

3706
29 грудня 2019

Плануєте віддати дітей бабусям й дідусям на свята, але хвилюєтесь, чи не перевтомлять їх маленькі бешкетники?

Не варто переживати!

Як стверджує нещодавнє дослідження, доглядати за онуками додає людям 5 років життя, пише Motherly. 

 Плануєте віддати дітей бабусям й дідусям на свята, але хвилюєтесь, чи не перевтомлять їх маленькі бешкетники?
Фото: monkeybusiness/Depositphotos

Для роботи науковці проаналізували медичні данні 500 людей віком від 70 років і старше.

Як пояснює доктор Ронан Фактора з Cleveland Clinic, з віком людям дуже важливо залишатись фізично та соціально активними. 

"Також важливо мати когнітивну стимуляцію. Це все необхідно для здорового старіння" каже Фактора. 

Теж саме і з тими, хто немає своїх дітей: ті, хто проводить час з дітьми, хоч і не біологічно рідними, теж отримують від цього користь. 

Але все добре в міру!

Ті, хто проводить з дітьми більшу частину свого часу можуть переживати фізичний та емоційний стрес, особливо, якщо у людини вже є історія депресії чи тривожності.

Варто зауважити, що у дослідженні брали участь саме ті, хто час від часу доглядав за онуками. 

Отож не забувайте дотримуватись балансу і цінувати сили один одного. 

Вас також може зацікавити:

Ми хочемо тримати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на наших сторінках у Facebook та у Twitter.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу про здоров'я та здоровий спосіб життя.




powered by lun.ua