Зайва вага знижує ризики смерті. Припускають данські вчені

Здається, ми всі вивчили, що зайва вага – це шкідливо.

Проте масштабне данське дослідження стверджує, що люди з зайвою вагою мають вищі шанси прожити довше, ніж ті, хто мають "здоровий" індекс маси тіла, пише Science Alert.

Результати дослідження, які проаналізували 100 000 дорослих людей у Данії, та охоплюють часовий проміжок у 4 десятиліття, ставлять під питання, чи дійсно здоровий індекс маси тіла означає довше життя.

Дослідження провів біохімік Борге Нордестаард з Копенгагенського університету.

Що таке індекс маси тіла

Якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) у межах 18.5-24.9, то ваша вага вважається "здоровою".

Ви маєте зайву вагу, якщо ваш ІМТ коливається між позначками 25-29.9.

ІМТ 30 і вище – ознака ожиріння.

Медичні дані понад 100 000 дорослих у часовому проміжку з 1976 по 2013 роки встановили, що нижчі ризики смерті мали ті, чиє ІМТ становив 23.7-27.

Також, науковці з’ясували, що люди з ожирінням, мали такі ж ризики смерті, що і люди з "нормальною" вагою.

Навіть після того, як у дослідженні врахували такі дані як спадковість, куріння, стать, вік та соціально-економічні фактори.

Лікар з Пенсильванської школи медицини Рексфорд Ахіма стверджує Science News, що лише ІМТ недостатньо для того, щоб розрахувати ризики смерті людини.

"Цей фактор варто розглядати в контексті", – додає Ахіма.

Це не означає, що нам варто забути про спорт та здорове харчування.

Це означає, що питання, що таке здорова вага варто переглянути.

Але дослідження має свої обмеження. У ньому брали участь переважно люди білої раси, отож, чи є результати доречними для людей іншої раси – невідомо.

Як довго людина живе – це набагато складніше питання, ніж лише співвідношення зросту та ваги.

Вас також може зацікавити:

• Зайва вага може бути пов'язана з пізнім відходом до сну – вчені
• Залежність від спорту. 7 ознак того, що спортзал вас контролює

Ми не хочемо втрачати з вами зв'язок. Будемо раді бачитися і спілкуватися з вами на нашій сторінці у Facebook.

А якщо хочете бути в курсі лише новин та важливої інформації про здоров'я, підписуйтесь на нашу Facebook-групу або Telegram про здоров'я та здоровий спосіб життя.