Символічно: понеділок, 20 січня - найсумніший день року

Його, внаслідок складного математичного рівняння, вирахував десять років тому психолог з університету Кардіфа, професор Кліфф Арналл.

Він співставив такі параметри, як: погода, борги від купівлі новорічних подарунків, втрата мотивації та зростаючу необхідність діяти, повідомляє Il Mattino.

Тож 20 січня 2014-го року, по праву, вважається найсумнішим днем року.

Англійський Фонд психічного здоров'я розробив цілу низку порад, як подолати емоційно-складний понеділок. Так, тут порадили вдягатися у яскраві кольори, робити фізичні вправи, гарно харчуватися, бути комунікабельним та дослухатися до себе.